「身長を伸ばすには」 一覧

まとめ

成長期に身長を伸ばす方法まとめ!意外と知らない5つの事実

2017/02/10   -身長を伸ばすには

成長期は中学生前後、年齢にすると12,3歳前後に訪れる最も肉体が成長していく時期のことを指します。 筋肉や骨などだけでなく臓器や脳のような見ただけではわからない部位も成長する大事な時期です。 また、多 ...

睡眠

中学生が身長を伸ばす方法!男子・女子どちらも大事な3つのポイント

2017/02/03   -身長を伸ばすには

中学生はどんどん身体が成長し大人へと変わっていく時期です。 特に身長の変化が顕著で、伸びる人は3年間で30cm変化するなんてこともあります。 さて身長は見た目を大きく変えるため少しでも高くありたいと思 ...

カレンダーと時計

身体測定を攻略せよ!1日で身長を伸ばす方法まとめ

2017/02/03   -身長を伸ばすには

身体測定は身長や体重と言ったコンプレックスの原因ともなる数値が公になる割りと恐ろしい行事です。 少しでも大きく見せたり、体重が少なくなるようにしたりと各々努力して臨むこともしばしば。 この記事では身長 ...

食事

成長期の子供が身長を伸ばすのに大切なのは食事?運動?

2017/02/01   -身長を伸ばすには

成長期の子供と言えばこれから先、身長が伸びるかどうか決まってくる大事な時期です。 少しでも大きくなるよう食事には気をつけろと聞きますが本当でしょうか? また食事に気をつけるとしてどんな献立を立てるべき ...

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