※今回紹介するサプリメントは『身長を伸ばしやすい環境づくりを手伝う』ものとなっています。決して、使用したからと言って確実に身長を伸ばせるものではありません。
身長は子供も大人も伸ばせるものなら伸ばしたい代物。
考えてみれば数cmの違いでしか無いのに気持ちの余裕が全然違ったりするものです。
今回はそんな身長を伸ばすときの助けとなるサプリメントを徹底的に比較。
最もおすすめできるサプリメントを紹介します！
身長を伸ばすサプリメントの比較ポイント
身長は様々な要素が絡み合って伸びるものです。
しかし特に重要とされている成長ホルモンや成長に必要な栄養の摂取をしっかり行っていけば伸びやすさは大きく違ってきます。
そこで今回口コミで身長を伸ばすサプリメントとして有名なものを3つ選び、それぞれを以下のポイントから比較してみました！
- アルギニンの含有量
- 値段（コスパ）
- 飲みやすさ
- 安全性
- 栄養のバランス
値段や飲みやすさ、安全性は分かるとしてアルギニンと栄養バランスはちょっと言葉足らず、ですので解説を入れておきます。
アルギニンは成長ホルモンの分泌を助けると言われていますので、摂取することで身長を伸びやすくする可能性ありです。身長を伸ばすサプリメントを選ぶなら欠かせないポイントとなりますね。
栄養バランスは単純に1日に必要な栄養をどれだけカバーできているか。
身長はやはり栄養を利用して伸ばされていますので、この一日に必要な栄養をどれだけ摂取できているかが鍵となってきます。身長を伸ばすサプリメントと名乗るなら、この栄養補給をどれだけサポートしているかも見ていかなければいけません。
というわけで上記5つのポイントをチェックしながら厳選して3つのサプリメントを順位付けしてみました！
一位、飲みやすさ・栄養バランスが抜群の「アスミール」
成長期応援サプリ『アスミール』
アルギニン含有量は他と比べると若干劣るが、その他の点が非常に優秀。値段は初回2,050円とかなり手頃で挑戦しやすく、ココア味の飲料として飲めるため飲みやすさも抜群。また他の成長サプリメントでは軽視されがちな一日の栄養素もしっかりカバーできるよう設計されている。偏食が多かったり、好き嫌いが多い成長期の子供に特におすすめできるサプリメント。
二位、アルギニン含有量ナンバーワンの「ドクターセノビル」
『ドクターセノビル』
アルギニン含有量だった成長系サプリメントでナンバーワン！ またアルギニンを多く摂取したときに起こりがちな下痢などの症状も緩和できるよう、クエン酸を調合している親切設計。ただしお値段が定価が19,600円と割高なのがネック。一日に必要な栄養素も全体的にカバーできているわけではないので、上級者向けの製品となっている。
三位、爽やかな飲み口「のびのびスムージー」
『のびのびスムージー』
スムージータイプのため飲みやすく、続けやすい。ただしアルギニンや栄養バランスの面で考えると他のサプリメントに劣るように感じる部分あり。「とにかく子供に続けさせたい」という人向け。
身長サプリは何歳まで効果あり？子供だけでなく大人もOK？
まず最初にも書きましたが身長を絶対に伸ばすことのできるサプリメントは存在しません。
あくまで身長サプリと呼ばれる類のものは栄養をサポートすることで、身長を伸ばしやすい環境を作ってくれるというものです。
つまり自分自身に身長の伸びしろがないのであれば身長が伸びることはありません。
では身長がまだ伸びるかどうかをチェックするにはどうしたら良いのか？
方法としては２つあります。
- 年齢で判断する
- 骨端線で判断する
簡単に判別する方法は年齢での判断です。
大体の方は男性なら15,6歳前後、女性なら14,5歳前後で身長が伸びなくなります。ただしあくまで目安で男性の場合25歳、女性の場合22歳まで身長が伸びたという報告も存在します。
ですので小学生や中学生ぐらいの子供ならほぼ間違いなく身長の伸びしろが存在するといえますし、大人の場合は可能性はあると考えられわけです。
ただ大人の方で可能性がある程度ではこういったサプリメントを利用して身長の伸びやすい環境づくりをするというのは負担が大きいですよね。
その場合は骨端線を調べて身長が伸びるかどうかをチェックします。
レントゲンで撮影すると見える、骨に薄く入っている白い線。これがある場合はまだ身長が伸びる。
レントゲン撮影をすれば骨端線があるかどうかは一発で分かるのでお近くの整形外科を受診して「骨端線があるかどうか調べたいのですが」と言えば対応してくれるでしょう。
ちなみに怪我などので受診でなければ保険はおりませんのでご注意ください。
あまり好ましい方法ではありませんが、「転んで足が痛む、骨が折れているかもしれないからレントゲン撮影をお願いします」と言えば保険がおりると思われます。この方法を取るかは読者の皆様に委ねますです・ω・
身長を伸ばすサプリメントについてのまとめ
- 身長を絶対に伸ばすサプリは存在しないので注意
- あくまでサプリは栄養を補助して背が伸びやすい環境づくりを手伝うアイテム
- 当サイトでは全体的に栄養をサポートしてくれる『アスミール』をおすすめしています
サプリメントは医薬品ではありませんので効果は不確かです。
しかし、使った人と使わなかった人で差が出ることが多いのも事実。
「私は子供の将来が少しでも良いものになる可能性があるなら」と思い使っていますが、これが良い結果に転ぶかはまだまだ分かりません。
それでも不確かだからと言ってここにお金をかけられないのはどうなのかなと思い親として投資をしている日々です。
もし使ってみたいと思っている方が居るなら筆者とともに頑張っていきましょう！
